BURNOUT- Psychosomatische Erkrankungen

---

Bevor sich ein Burnout manifestiert, sendet der Körper zahlreiche Warnsignale aus:

• Kältegefühl im Körper
  
• erhöhte Anfälligkeit für Erkältungen
• Schlafstörungen
• Müdigkeit
• Engegefühl in der Brust
• Herzrasen
• Zähneknirschen

• Verdauungsstörungen (Durchfall oder Verstopfung)
• diffuse Bauchschmerzen, Übelkeit
• Schwindel, Kopfschmerzen
• Tinnitus, Augenlid-Zuckungen
  
• Rückenschmerzen
  
• Muskel- oder Nervenschmerzen

Natürlich weisen die ausgewählten Symptome für sich alleine nicht zwangsweise auf einen Burnout hin. Klagen Sie hingegen über einen längeren Zeitpunkt über mehrere aufgelistete Symptome, so ist dies unter Umständen ein Alarmsignal für ein drohendes Burnout.